Colabora conmigo

A través de este espacio, todas las que esteis interesadas en compartir vuestras ideas y experiencias sobre el cuidado de la salud en esta etapa vital (a partir de los 40) tenéis abiertas las puertas de esta web.

Para hacerlo, tan sólo necesitáis contestar a esta pregunta: ¿QUÉ ES LA SALUD PARA MI Y QUÉ ME IMPIDE HOY EN DÍA DISFRUTARLA? y enviarla a través del formulario de contacto que encontrarás en el menú Contacto o bien mandando un email a la dirección de correo electrónico: anaisacarla2@gmail.com.

Para descubrir cuáles son las causas que te restan salud desde la óptica global de la Medicina Tradicional China, te ofrezco un servicio de CONSULTA INDIVIDUAL vía skipe o presencial de 60 minutos de duración y un coste de 50 €. Los beneficios que conseguirás serán primeramente descubrir las cualidades y dificultades propias de tu energía personal, identificar los hábitos que bloquean tu salud así como aprender una forma de alimentación y cuidados que  permitan mantenerte sana .

Si lo que deseas es dejar atrás la típica alimentación desvitalizada y pasarte a la Macrobiótica pero no sabes por dónde empezar, te ofrezco una PROPUESTA BÁSICA. Su precio es de 99 € e INCLUYE:

  • Cómo es tu situación nutricional.
  • Diseño de un menú energético a tu  medida.
  • Seguimiento sobre la propuesta nutricional.

Además, para mejorar tu estilo de vida en general cuentas con una PROPUESTA AVANZADA en el que te informo sobre estrategias para abandonar antiguos hábitos alimenticios y sustituirlos por una dieta energética así como ideas para menús según tu condición y estación del año. El precio de este plan es de 149 € e INCLUYE:

  • Cómo es tu situación nutricional.
  • Diseño de un menú energético a tu medida.
  • Seguimiento sobre la propuesta nutricional.
  • Pautas de nutrición macrobiótica:
    • Lista de la compra.
    • Ideas para menús.
    • Cómo cocinar alimentos al estilo macrobiótico.
  • Plantas medicinales de apoyo.

Si necesitas aprender más sobre  Macrobiótica y Fitoterapia para aplicarla en tu vida diaria, igualmente puedes contactar conmigo a través de los medios anteriores y obtener más información sobre los SEMINARIOS que imparto, los cuales están distribuidos en los siguientes TALLERES:

NUTRICIÓN MACROBIÓTICA

  • Energía expansiva y contractiva de los alimentos.
  • Problemas de salud con la alimentación actual.
  • Cómo pasar de la nutrición clásica a la Macrobiótica.

VIDA SALUDABLE  EN PRIMAVERA

  • Energía madera: Creatividad  y liderazgo.
  • Tonificar el hígado y la vesícula biliar.
  • Menú macrobiótico de primavera.
  • Plantas medicinales en primavera.

VIDA SALUDABLE EN VERANO

  • Energía fuego: Alegría y amor.
  • Tonificar el corazón y el intestino delgado.
  • Menú macrobiótico de verano.
  • Plantas medicinales en verano.

VIDA SALUDABLE EN VERANO TARDÍO

  • Energía tierra: Autoestima.
  • Tonificar el estómago, bazo y páncreas.
  • Menú macrobiótico de verano tardío.
  • Plantas medicinales en verano tardío.

VIDA SALUDABLE EN OTOÑO

  • Energía metal: Profundidad.
  • Tonificar el pulmón y el intestino grueso.
  • Menú macrobiótico de otoño.
  • Plantas medicinales en otoño.

VIDA SALUDABLE EN INVIERNO

  • Energía agua: Confianza y valor.
  • Tonificar el riñón y aparato genito-urinario.
  • Menú macrobiótico de invierno.
  • Plantas medicinales en invierno.

El precio de cada taller es de 60 € y el precio del Curso completo es 320 €.